【日記】15年09月16日(水) 体重59.2kg

将来のこと、今のことを考えていると不安で眠れなくなる。
この日も深夜の二時頃目を覚まし、眠れなくなる。
しばらく布団の中でやり過ごしているが、いつまでたっても眠れないので仕方なく仕事部屋に移動、読書して眠気を誘うようにする。
こういうときに限って本を読んでいても眠くならない。
明け方、食事しているとようやく眠くなってくる。
あと少しのところで読み終わりそうな本を手にしたまま、座椅子にもたれてうとうとする。
六時から二時間ほど眠る。
起きて本に戻り、ブライアン・オールディス『寄港地のない船』読了。

一〇時三九分より公園を三九分ジョギング。
Art Bearsのアルバム「The World As It Is Today」を聴きながら走る。
このアルバムを聴いても到底リラックスできない。
情感のうち一番刺激するものは切実さだろうか、気持ちをどうにもささくれだたせる。
居心地が悪くなるように感情を刺激する、それも音楽だ。

自律神経が乱れて原稿仕事に集中できない。
徐々に仕事をする態勢に移行し、ようやく夕方頃から原稿に集中し始める。
下描きを完成させ編集者に送ることができたのは二一時過ぎ。
二三時まで読書をしてから布団に入る。

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