【日記】15年04月01日(水) 体重62.3kg

春はいつも不眠症に悩まされる。
花粉症、アレルギー薬の副作用、運動不足、部屋籠りがちのストレス……など原因は複合的なもの。
眠れないそのぶん仕事ができたらいいのだが、日中ずっとアレルギー薬と睡眠不足で意識朦朧。
人間的な生活をおくることが困難だ。

花粉症の薬の副作用がきつく、目覚ましがなっていたことすら気づかず一一時起床。
一日のリズムがめちゃくちゃ。
ジョギングに出ようとすると小雨が降りはじめ、ますますテンションが下がる。
雨が降り止んだ合間に業務用スーパーへ買物。
街路樹の桜が表面張力いっぱいに咲き乱れ、今にも溢れ落ちそうだ。

生活リズムを元に戻すため、早めの二一時に布団に潜り込む。

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