【食】2020年01月14日(火) 

朝食:豆乳にシリアル。

豊島園駅まで弁当の昼食:お握り、ホウレン草のおひたし、セブンイレブンの唐揚げ。

夕食:ブロッコリ、納豆、めかぶ、ゼンマイの煮付け、ご飯、タラのムニエル。

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