【食】2020年01月08日(水) 

朝食:豆乳にシリアル。

昼食:ブロッコリ、キーマカレー。

夕食:ゆでインゲン、シメジ豚肉ポン酢痛い目、サーモンブロッコリ、めかぶ、納豆、ハンバーグ、ご飯。

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