【食】19年12月28日(土)

朝食:豆乳にシリアル、リンゴ。

昼食:シュウマイ、アレッタ入りプルコギ、ブロッコリ、シーチキンエビ玉ネギニンジンセロリのマリネ、ご飯、めかぶ、納豆。

夕食:シーチキンエビ玉ネギニンジンセロリのマリネ、めかぶ、ラタトゥイユのパスタ。

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