朝食：豆乳にシリアル。

昼食：ブロッコリ、トマト、ズッキーニ入りラタトゥイユ、めかぶ、カレーライス、ハッシュドポテト。

おやつ：たい焼き。

四谷三丁目の飲み屋「鳥九」で夕食：いろいろ。