【日記】19年12月18日(水) 体重64.6kg

今日も定刻の六時起床。
二二時に就寝したたのに起きても熟睡感がなく、眠い。
尿意で二度目覚めたあと熟睡できなかったせいだろうか。

窓の外は気持ちのいい青空。
ずっと日中、朝の眠気を引きずったまま行動している。
パソコンの中のファイル整理。

昼過ぎ、郵便を出しに行くついでに公園を横切る。
紅葉もほぼ終わり、ほとんどの葉が散ってむき出しの枝が多くなっている。

一四時頃、あまりの眠さに二〇分ぐらい昼寝。
八時間布団に入っているのになあ。

二一時作業を終えて、読書したあと二二時前布団に入る。
 

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