【食】19年12月11日(水) コメントを残す 朝食:豆乳にシリアル。 光が丘のマクドナルドで買ってきた昼食:ブロッコリ、ホウレン草のおひたし、アスパラガス、フライドポテト、チキンナゲット、ハンバーガー、エッグチーズバーガー。 おやつ:ゼリー。 夕食:アスパラガス、豆腐とホウレン草のサラダ、トマト、イナダの刺身、おろしがけ椎茸茹で豚ホウレン草、ご飯、めかぶ。納豆。