【食】19年12月03日(火)

朝食: 豆乳にシリアル、リンゴ。

ケンタッキーフライドチキンで買ってきた昼食:フライドポテト、フライドチキン、ポットパイ、アスパラガス、シーチキンエビセロリ玉ネギニンジンのマリネ。

夕食:シーチキンエビセロリ玉ネギニンジンのマリネ、アスパラガス、ブロッコリ、トマト、ホウレン草のおひたし、めかぶ、アボカドマグロ丼、納豆。

コメントを残す