【食】19年12月02日(月)

朝食:豆乳にシリアル。

昼食:お好み焼き、焼きそば、シーチキンエビセロリ玉ネギニンジンのマリネ。

ミスドで買ってきたおやつ:マフィンとドーナツ。

夕食:シーチキンエビセロリ玉ネギニンジンのマリネ、ブロッコリ、トマト、アスパラガス、キーマカレー。