朝食：豆乳にシリアル。

大江戸線豊島園駅プラットホームで食べた弁当の昼食：茎ブロッコリ、煮玉子、お握り、メンチカツ。

夕食：ルッコラトマトのサラダ、茎ブロッコリ、めかぶ、納豆、ご飯、焼きブリ。