【食】19年10月07日(月) コメントを残す 朝食:グミ。 昼食:鶏もも玉ネギニンジンセロリのマリネ、トマト、メンマ、茹で鶏胸、煮卵ホウレン草のせ担々麺。 おやつ:なんかのお菓子。 夕食:トマト、ブロッコリ、鶏もも玉ネギニンジンセロリのマリネ、牛すじ煮込み、粕汁、ご飯、めかぶ、納豆。