【食】19年10月04日(金)

朝食:豆乳にコーンフレーク、ブロッコリ、トマト、鶏ももチャーシュー。

昼食:ブロッコリ、サツマイモ、鶏ももチャーシュー、カレーうどん。

夕食:ブロッコリ、めかぶ、空芯菜ニンニク豚パスタ。

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