【食】19年09月27日(金)

朝食:トマト、ブロッコリ、ホウレン草のおひたし、豆乳にコーンフレーク。

昼食:トマト、ブロッコリ、アスパラガス、富士宮焼きソバ。

夕食:クリームシメジうどん、シーチキンエビ玉ネギニンジンセロリのマリネ、トマト、ブロッコリ、アスパラガス、めかぶ。

コメントを残す