【食】19年09月19日(木)

朝食:鶏玉ネギのマリネ、豆乳にコーンフレーク、ホウレン草のおひたし。

昼食:トマトピーマン鶏肉のパスタ、ホウレン草のおひたし。

夕食:鶏セロリ玉ネギのマリネ、きのこスープ、ドライカレー、めかぶ。

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