【食】19年09月17日(火) コメントを残す 朝食:鶏エビ玉ネギ人参セロリのマリネ、ブロッコリ、トマト、豆乳にコーンフレーク。 昼食:鶏エビ玉ネギ人参セロリのマリネ、ブロッコリとトマト、野菜スープ、チーズハムトースト。 夕食:肉そぼろ丼、野菜スープ、納豆、めかぶ、ホウレン草のおひたし。