【日記】17年03月03日(金) 体重65.3kg

春になると、花粉症が自律神経に影響を少なからず与えて、睡眠のリズムが狂ったり食べ物をドカ食いしたり、毎年体重が増加してしまう。
去年末から体重が七キロ増えてしまった。
そろそろヤバイ。

一〇時起床。
身の回りの用意をして一一時半頃外出、新大塚の図書館で本の貸出返却。
一三時過ぎ練馬のパン屋「デンマークブロート練馬店」で昼食後、ユナイテッド・シネマとしまえんまで歩いて移動、一四時二〇分からIMAXシアターで『ラ・ラ・ランド』鑑賞。
一六時過ぎ会場を出て最寄り駅前のショッピングモールで買い物してから光が丘公園を一周りして帰宅。

『ラ・ラ・ランド』で号泣そしてまた号泣、泣きすぎて頭が痛くなって帰宅したあと夕食の海鮮アボカド丼を作りながらもずっと頭ガンガンガンダーラ、机に向かって下描きを始めるがヘロヘロの線しか引けずいやになって早めに布団に入る。
するとまたいつものように眠れず午前一時就寝。
 

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