朝食：トマト、野菜スープ、チーズハムパン、ブロッコリ。

昼食：鶏ナス付けうどん、煮玉子。

おやつ：缶詰のみかんに杏仁豆腐。

サイゼリヤで夕食：わかめとオクラのサラダ。