【食】19年08月29日(木)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ、梨。
obake150206-1403

昼食:ハム、フランスパン、野菜スープ、トマト。

夕食:素麺、ホウレン草のおひたし、納豆、めかぶ、豚舞茸のすき焼き風。

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