【食】19年08月19日(月)

朝食:ブロッコリ、鶏モモ唐揚げ、豆乳にフルーツグラノーラ。

光が丘のマクドナルドで買ってきた昼食:チキンナゲット、スパイシービーフバーガー、フライドポテト、トマト、ブロッコリ。

夕食:めかぶ、ゴマ豚しゃぶとトマトパプリカあえ、野菜スープ、フランスパン。

コメントを残す