【食】19年08月18日(日)

朝食:よだれ鶏、ホウレン草、トマト、豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食:よだれ鶏、鶏モモ唐揚げ、ブロッコリ、納豆、めかぶ、ご飯。

夕食:ブロッコリ、トマト、鶏モモ唐揚げ、カレーライス。

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