朝食：鶏モモチャーシュー、ブロッコリ、トマト玉ネギシーチキンの冷製パスタ。

おやつ：ケーキ。

下町食堂中村橋で昼食：唐揚げ定食。

夕食：鶏モモチャーシュー、ブロッコリ、茹でホウレン草、ご飯、焼き赤魚、野菜スープ、めかぶ。