【食】19年08月06日(火) コメントを残す 朝食:トースト、野菜スープなどいろいろ。 昼食:鶏モモチャーシュー、水菜煮卵煮豚入りつけうどん、ブロッコリ、トマト、ホウレン草。 夕食:納豆、めかぶ、ブロッコリ、鶏モモチャーシュー、トマト玉ネギシーチキンの冷製パスタ。