【食】19年07月27日(土)

朝食:エビシーチキンニンジンセロリ玉ネギのマリネ、ブロッコリ、茹で豚、豆乳にコーンフレーク。

昼食:煮玉子ホウレン草茹で豚入りつけうどん。

四谷デッサン会に持っていった弁当の夕食:お握り、ブロッコリ、チキンナゲット。

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