【食】19年07月21日(日) コメントを残す 朝食:豆乳にコーンフレーク。 昼食:お好み焼き、ブロッコリ、シーチキン玉ネギニンジンのマリネ。 夕食:納豆、めかぶ、トマト、ぶどう、ブロッコリ、明太子パスタ。