【食】19年07月16日(火)

朝食:豆乳にコーンフレーク。

昼食:シーチキン玉ネギニンジンのマリネ、野菜スープ、鶏モモチャーシュー、ハッシュドポテト、食パントースト。

夕食:豚角煮、メンマ、カリフラワー、野菜ラーメン、ブロッコリ、めかぶ。