朝食：豆乳にシリアル。

昼食：トマト、ホウレン草のおひたし、納豆、めかぶ、ドライカレーライス、鶏モモの唐揚げ。

弁当の夕食：お握り、ハムと茹でブロッコリ、鶏モモの唐揚げ。