【食】19年05月17日(金)

朝食:豆乳にシリアル。

昼食:豚汁、ほうれん草のおひたし、焼き鮭、ハムと茹でブロッコリ、めかぶ、納豆、ご飯。

夕食:焼きソバ、トマト、ホウレン草のおひたし、キュウリ豚肉のポン酢炒め。

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