【食】19年05月15日(水) コメントを残す 朝食:豆乳にシリアル。 昼食:ドライカレーライス、トマトブロッコリレタスのサラダ、鶏モモハム。 おやつ:バームクーヘン。 夕食:焼きブリ、ホウレン草のおひたし、納豆、めかぶ、ご飯、豚汁。