朝食：豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食：エビイカシーチキン玉ネギセロリニンジンのマリネ、もつカレーライス、レタス、めかぶ。

夕食：トマトレタスのサラダ、ホウレン草のおひたし、さくらんぼ、エビイカシーチキン玉ネギセロリニンジンのマリネ、焼きそばＵＦＯ油そば味。