深夜、胃が燃えている夢を見て目覚め、朦朧としながらピルケースから出した胃薬を飲む。
もう長いあいだ逆流性食道炎が続いていて、いつものこと。
六時起床。
八時三一分より公園を四五分ジョギング。
晴れているのか晴れていないのかはっきりしない天気。
走り始めは寒かったけど走っているうちに暑くなる、いつものこと。
奥田民生のアルバム『股旅』を聴きながら走る。
あんなに好きだったUNICORNと奥田民生（とPUFFY）、このアルバムが出たくらいから新作を聴かなくなった。
旧作を繰り返し聴き続けるだけ。
このアルバムの出た一九九八年前後から僕の音楽の新規開拓性が低下していたのでしょうね。
帰宅してしばらくして
「今日は徹底的に掃除をする日だ！」
と天啓が下ったので、押し入れから全部引っ張り出して何もかも整理、掃除機かけて布団を干し終わったその後、曇ってきて外から雷の音が聞こえてきた……それがスイッチで全部飽きちゃって全て放り出し、見なかったことにして部屋にこもっている。
絵を描いている。
ドラマ『ファーゴ』第二シーズンをながら観で作業。
ショート漫画作業、今日中に終わらせるつもりだったのに、終わらせることができなかった。
一九時からＤＶＤで映画鑑賞。
『トレイン・ミッション』
悪くないけど……主人公を演じるのがリーアム・ニーソンだから仕方ないのかもしれないけれど、（クビになった）六〇前の保険のセールスマンが何でこんな八面六臂の大活躍をするのか。武器を持った現役警官や殺し屋とも互角以上に格闘していた。
二一時から読書、二二時半就寝。