【食】19年04月17日(水) 

朝食:豆乳にチョコフレーク。

昼食:メンマ、ほうれん草煮玉子ネギ入りつけ麺。

夕食:トマト、シーフード玉ネギセロリのマリネ、鶏モモハム、ブロッコリシーフードレタス、トマト、エリンギのソテー、焼き鮭、めかぶ、納豆、ご飯。

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