【食】19年04月16日(火) コメントを残す 朝食:カルボナーラパスタ、シーフード玉ネギセロリのマリネ、鶏モモハム。 昼食:シーフード玉ネギセロリのマリネ、鶏モモハム、レタス、トマト、カレーライス。 おやつ:チョコフレーク。 夕食:納豆、シーフード玉ネギセロリのマリネ、鶏モモハム、トマト、ホウレン草のおひたし、焼き鯖、めかぶ、ご飯。