朝食：シーチキンシーフードセロリ新玉ネギのマリネ、レタス、おろしがけ豚肉ナス、卵黄かけ明太子パスタ。

昼食：ブロッコリ豚シメジのオイスター炒め、シーチキンシーフードセロリ新玉ネギのマリネ、レタス、ホウレン草のおひたし、ご飯、めかぶ、納豆。

外出先で食べた弁当の夕食：お握り、ホウレン草のおひたし、ブロッコリ豚シメジのオイスター炒め、シーチキンシーフードセロリ新玉ネギのマリネ、レタス。