【食】19年02月05日(火)

朝食:チーズのせ生ハムトースト、豆乳コーンスープ、玉ネギパプリカシーチキンのサラダ。

光が丘のサブウェイで昼食:週替りセット。

夕食:鶏モモハム、茹でブロッコリ、玉ネギパプリカシーチキンのサラダ、トマト、焼きアジの開き、玄米ご飯、めかぶ、納豆。

おやつ:ベルギーワッフル。

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