【食】19年01月14日(月) 

朝食:ニンジンエリンギのバター炒め、シーチキン玉ねぎパプリカのマリネ、トマト、チーズアンチョビトースト、リンゴ。

昼食:鶏モモの竜田揚げ、シーチキン玉ねぎパプリカのマリネ、キャベツ、茹でホウレン草、鶏モモチャーシュー、ドライカレーライス、納豆、めかぶ。

夕食:茹でホウレン草、豚エリンギ玉ネギ白ネギのパスタ。

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