【食】19年01月11日(金) 

朝食:チーズアンチョビトースト、トマト、ブロッコリ、ハッシュドポテト。

光が丘のベーカリー「フクパン」で買ってきた昼食:パンいろいろ、トマト、卵スープ。

夕食:雑炊、納豆、めかぶ、ホウレン草シメジのおひたし。