【食】18年12月05日(水) コメントを残す 朝食:ごま油鍋、リンゴ。 光が丘のマクドナルドで買ってきた昼食:グラコロバーガー、ハンバーガー、フライドポテト。 夕食:レタス、トマト、鶏モモチャーシュー、玄米ご飯、めかぶ、納豆。