【食】18年12月03日(月)

朝食:おろしがけシーチキンのパスタ、鶏モモチャーシュー、めかぶ。

昼食:トマト鶏玉ネギピーマンのパスタ、納豆。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、ドーナツ。

コメントを残す