【食】18年12月02日(日)

朝食:カレーライス、鶏モモチャーシュー、湯でブロッコリ、納豆、シーチキン。

昼食:アボカド鶏モモ玉ネギエリンギのパスタ。

夕食:ペヨングソースやきそば、めかぶ。

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