朝食：なし。

昼食：ほうれん草のおひたし、鶏モモチャーシュー、メンマ、煮玉子のせラーメン、めかぶ。

おやつ：ドーナツ。

夕食：ほうれん草のおひたし、鶏モモチャーシュー、レタス、納豆、ココナッツカレーライス。