【食】18年11月18日(日)

朝食:キャベツ、納豆、トマト、鶏モモチャーシュー、シーチキンパプリカのマリネ、玄米ご飯、リンゴと柿。

昼食:キャベツ、メンマ、鶏モモ竜田揚げ、シーチキンパプリカのマリネ、トマト、煮玉子エノキ白ネギのせラーメン。

夕食:お菓子いろいろ。

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