【食】18年11月06日(火) コメントを残す 朝食:エリンギと鶏胸の竜田揚げ風、おろしがけ梅昆布じゃこのパスタ、リンゴ。 昼食:エリンギと鶏胸の竜田揚げ風、バンバンジー、トマトレタスのサラダ、ドライカレー。 夕食:エリンギと鶏胸の竜田揚げ風、バンバンジー、トマトレタスのサラダ、豆乳にフルーツグラノーラ、めかぶ。