【食】18年11月05日(月)

朝食:梅納豆鶏胸肉パスタ、リンゴと柿とキウイ。

昼食:エリンギと鶏胸の竜田揚げ風、煮玉子のせ白菜白ネギうどん。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、めかぶ。

 

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