【食】18年10月30日(火) コメントを残す 朝食:梅納豆じゃこパスタ。 昼食:サツマイモ、トマトレタスのサラダ、ソーセージ、中華丼。 夕食:サツマイモ、トマトソーセージレタスのサラダ、豆乳にフルーツグラノーラ。