【食】18年10月29日(月) コメントを残す 朝食:鶏モモチャーシュー、エビシーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、トマトソースパスタ。 昼食:鶏モモチャーシュー、トマト煮玉子レタスのサラダ、ハッシュドポテト、納豆、ホウレン草カレーライス。 夕食:鶏モモチャーシュー、トマトレタスのサラダ、豆乳にフルーツグラノーラ。