朝食：柿とリンゴ。

昼食：ドリア、めかぶ、納豆、ハッシュドポテト、エビシーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ。

夕食：ドリア、お好み焼き、サツマイモ、エビシーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ。