朝食：明太子パスタ、エビサーモンパプリカ玉ネギのカルパッチョ。

昼食：ウェハース、グミ。

夕食：塩昆布キャベツ、エビサーモンパプリカ玉ネギのカルパッチョ、エリンギのソテー、鶏モモチャーシュー、トマト、煮玉子、サンマ、納豆、めかぶ。