【食】18年10月11日(木)

朝食:トマトカニクリームパスタ、エビサーモンパプリカ玉ネギのカルパッチョ、レタス、リンゴ。

昼食:塩昆布キャベツ、エビサーモンパプリカ玉ネギのカルパッチョ、おろしがけナス鶏モモ竜田揚げ、納豆、玄米ご飯。

おやつ:サーターアンダギー、クッキー。

夕食:塩昆布キャベツ、エビサーモンパプリカ玉ネギのカルパッチョ、おろしがけナス鶏モモ竜田揚げ。