【食】18年10月08日(月)

朝食:明太子パスタ、卵、鶏胸の竜田揚げ、鶏胸ハムとレタス、リンゴ。

昼食:棒々鶏、レタス、トマト、アボカドマグロ丼。

夕食:サツマイモ、棒々鶏、レタス、トマト、納豆。

 

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